健康と美容と育毛と

最近めっきり涼しくなってきたのですが、このまま秋に突入してくれるのでしょうか？それとも暑さのぶりかえしがあるのでしょうか・・・ちょっと気になりますね(^-^;)

さて今日は女性なら誰しも一度は耳にしたことがある『更年期障害』についてです。皆さんは更年期障害についてどれくらいの知識をお持ちですか？私も人並みにしか知らないのですが、少しお話しますね。

更年期障害とは、更年期（大体40代半ばから50代半ばにかけて）に出てくるさまざまな症状を指していいます。その症状とは急な火照り（発汗）・抜け毛・苛立ち・頭痛・不眠・抑うつ・手足のしびれ・骨密度の低下などなど・・・。まだまだ他にもあります。なぜこのような症状が出るのか。それは女性ホルモンであるエストロゲンがこの時期に減少を始めるからです。その為、根本的な治療となるとＨＲＴ（ホルモン補充療法）というものが挙げられます。もちろん婦人科で行います。その他にも一般用医薬品で個々の症状を和らげるものがたくさんあるようです。（ほとんど漢方が入っているみたいですね）

今は一般用医薬品でも更年期障害用のものが増えてきているようなので迷っちゃいそうですね！薬局で薬剤師さんに相談するもよし、婦人科で先生に相談するもよし。症状が出たらまずは専門家に相談してみると良いかなぁと私は思いました(^-^)

よく珍味を食べに旅行するテレビ番組の企画がありますよね。
その中でよく取り上げられてるので蜂の子を煮たり焼いたり(詳しい調理法は分かりませんが)して食べる。
という珍味がこういった番組に必ず出てきます。
嫌がる出演者の前で現地の人が「いやいや精がつきますから」と丸呑みするパターンが多いですね。

私は申し訳ないですが見てて美味しそうだなとは、あまり感じなかったんですよ。
というかそもそもゲテモノを紹介する番組なので大体の人はあまり美味しく見れなかったと思いますが
で、まあ私がその番組を最後に見たのは大体4年くらい前でした。
それから3,4年後にローヤルゼリーというものが出てきました。

ローヤルゼリーは蜂の頭からでる分泌液だそうです。
関係ありませんが蟻の頭からも出ますね甘い汁。
蜂蜜が一般的になったとき周りの人はどう思ったのでしょう？
蜂が取ってきた花の蜜。あまり率先して食べたくはなかったのではないかと思います。
そして今。蜂の頭から出る分泌液が一般化されました。ローヤルゼリーという名で。
徐々に食べるものが蜂に近づいていますから
これは後数十年もしたら・・・蜂をそのまま食べるのが当たり前になる日が来るんじゃないかと思っております。

最近体調が悪いです
この間カラオケで徹夜した辺りから
毎日寝不足
毎日筋肉痛
毎日肩こりが酷いです。
自律神経失調症かなと思いましたが、だったらこんな軽い症状でもないよなあ。と思い直してます。
多分疲れてるだけだと思うんですよ。
最近、ゼミのほうでもサークルのほうでも忙しくてあまり寝ていなかったので
まあこういう行動が自律神経失調症などの病気を引き出す行動の一つなんでしょうが
でもそういうのも大体全部終わったからゆっくり休もうか・・・
と思っていたのですが
明々後日も2泊3日の旅行に行くんですよ。県内ですが。
なんとなくコンディションが悪いこの状況で旅行というのも若干不安ですがとりあえず楽しめるように頑張ります。

まあ、旅行はゼミやサークルと違って純粋に楽しいものなので、疲れた疲れた言って楽しまないのは損ですよね。
ただお金が2万円ばかり飛んでしまう旅行ですが・・・
今回の旅行というのも純粋な旅行です。
よく一人暮らしをしてる人は帰省することを旅行とか見得はってう人もいますが
幸か不幸か私は実家暮らしですので。ただの旅行です。

そういえば子供の頃はよく家族旅行にいったものですが最近めっきり行かなくなってしまって
この旅行も8年ぶりくらいの旅行ですね。
普段は出不精な私ですが、暇だし折角だからと決めた旅行です
楽しんできますよー。

最近は、薬局やドラッグストアなどでもサプリメントが手に入るようになったが、依然サプリメント通販も人気だという。私なら、インターネットで注文できて持って帰る手間がないサプリメント通販の方がいいと思う。

来週に、前にいた課長の送迎会をするようだ。本来ならば、新しくきた人も含めて歓送迎会というのが普通なのだろうが、事情があって課長の送迎のみとなってしまった。課長が異動になる前は、2つの課に別れていて、異動を機に1つの課になったのだが、送迎会のメンバーはかつての別れていた課で一緒に仕事をしていたメンバーのみだ（笑）。私も、そのほうがラクでよい。元々、会社関係の飲み会には出席しないように徹底していたのだが、この送迎会は別だ。絶対に参加する。なぜなら、この課長には本当にお世話になりかわいがってもらった。異動して他部署に行ってからも心配してくれている。なんていい人なんだ･･･。
お店は幹事の人が一生懸命探してくれているようだ。私も微力ながら、お店選びの手伝いや、お店の予約ぐらいはしなければ、と思っている。日にちも、ある程度は決まってきたので、あとは個々の調整次第だろうと思っている。早く行きたいな、楽しみだ。

プロポリスには、飲むことで効能があることはもちろんだが、直接、患部に塗ることでも効能がある。花粉症などはそのいい例だ。最近、花粉症の患者は増えているので、もしプロポリスを塗って効果があるのであれば、もっと安くなれば売れるだろうと思ってしまう。

今の会社ではインターネットを自由に見ることができるので、暇つぶしにもよく使っている。前の会社は、かなり閲覧に関しては厳しくて、アクセスすると、真っ黒な画面になってしまうこともあった。ただ、今度今の会社のサーバーが変わるそうだ。そうなれば、今のように自由にインターネットができなくなるかも、と言っていた。私の唯一の暇つぶしなのに、それが無くなるとツライなぁ（笑）。別に、家にパソコンがあるのでインターネットを見れなくなっても問題はないのだが、暇つぶしで見れないのが困るのだ。仕事ある時は、頑張っているのだから、少しぐらい大目に見てくれてもいいのにと思う。
私が見ているサイトなんて、犬のサイトかニュースぐらいなのだ。アダルトサイトなんて絶対に興味はないし、ゲームもしない。上司は、いつもインターネットでゲームばかりしていると自慢していた。そこまでして、会社でインターネットをする気はないのだが。

いきなり、ローヤルゼリーを服用したいと思っても、たくさんの会社があるのでコレというものを選択して購入することは難しいだろう。そういった時には、ローヤルゼリーのクチコミサイトやランキングサイトもあるようなので、そういったところで検討材料を探すことは可能だと思う。

昨日は平日で休みで、今日1日出勤すれば明日また1日休みだ。昔、こういった勤務を「カスタネットシフト」と言っていたのだが、これはその会社だけの用語だったようだ。今の会社で「カスタネットシフト」というと、通じなかったのだ。そういったその会社だけの用語というのは、存在する。それを、社外でうっかり話してしまうと、相手はチンプンカンプンだったりするのだ。それは少し恥ずかしい。

明日は何をしようかな、と思っている。最近は、暑いので外にも極力出たくないと思ってしまう。暑い外に出かけるより、家の中で一番ラクな格好をしてクーラーの効いた部屋でくつろぐのが一番好きかもしれない。お母さんは、「そんな居心地のいい家にしたつもりはないけれど、いつまで経っても独立しないね、あんたたち兄弟は。」と言われた。そうなのだ、私はなぜか家が好きでずっと休みの日には家にいたいと思ってしまうぐらいなのだ。

休日に彼氏とショッピングをしていたら、おもしろい光景に出会った。ちょうど雑居ビルのドラッグストアに一緒に行っていたのだが、見たことのある元上司が。私と彼は元職場が同じなので、共通の上司だった。
前々からカツラ疑惑があっただが、休日だからか、カツラがオフされていた。それでも、その元上司だとわかってしまった私達。
でも、話しかけるのもなんだかなぁ、と思って様子を観察していた。ハゲてしまっても、育毛剤ランキングは気になるらしく、ドラッグストアにでかでかと貼ってある、「これが1番売れています！」とかかれた育毛剤ランキングを見ながら、育毛剤を選定していた（笑）。

私の頭痛薬を買いに来ただけだったので、そそくさとわからないように店を出た。どうして、こちらが気を遣わねばならんのだ（笑）。

その後は、パスタランチをした。ここは元々プリンデザートの専門店なのだが、一部のお店でランチもやっている。私はいつも通り、カルボナーラパスタに、デザートにキャラメルプリンをオーダーした。彼氏はいちごプリンをオーダーしていた。キャラメルプリンもおいしいが、いちごプリンもおいしい。
結局彼氏のいちごプリンは半分は私のものになっちゃった。